Investera i hälsa
Din Hälsocoach Online
PT & Kostrådgivning
Träningsprogram & kostschema unikt anpassat efter dig och dina mål. Enkel och smart App funktion direkt i mobilen med obegränsad support från onlinecoach.
Nu startar vi upp med NYA Hälsoresan
NYA HÄLSORESAN
10 veckor mot bättre hälsa & livskvalitet
- Inbody mätningar 3 stycken ( uppstart - uppföljning - avslut ).
- Inget räknande av kalorier.
- Massa färdiga recept att välja mellan och inköpslistor.
- Samtal varje vecka genom mail , meet eller telefon.
- Obegränsad support.
- Tips & övningar varje vecka.
- Träningsprogram för hemmaträning eller gym.
- Smidig app där allt är samlat.
Startar löpande varje vecka
Pris 899 kr ( godkänt för friskvårdsbidrag)
* Inbody mätningarna sker i Tanumshede. Nya Hälsoresan kan självklart följas även enbart online utan mätningar.
Hälsa på Företaget
Investera i framtida hälsa
För varje satsad krona får ni det dubbla tillbaka. Genom att investera i friskvård för era anställda minskar inte bara sjukfrånvaron utan man förebygger även ohälsa i framtiden. När dina anställda känner sig friska & trygga på jobbet har de verktygen för att trivas och bidra till framgång. Något alla tjänar på.
Men att skapa nya vanor kan vara en utmaning för många. De individer som är i störst behov av en livsstilsförändring kan behöva en coach som ger dom de rätta verktygen.
I mitt coaching program kommer jag ut till er på företaget och har en individuell konsultation med de anställda som är intresserade av att göra en förändring i sitt liv. Vi samtalar kring kost & motion och lägger upp en långsiktig plan. För att få mätbara resultat kommer jag använda mig utav Inbody mätning som genomförs på konsultationen.
Under 10 veckor ingår det obegränsad coaching med uppföljning varje vecka.
- Individuell kostplan.
- Rörelse/träningsprogram , kontor/hemma eller gymträning
- Tillgång till receptbank med över 700 recept för ny inspiration.
- Tips & övningar för bättre hälsa.
- Allt sker online via en enkel och smart app. ( förutom Inbody mätningar som sker på arbetsplatsen )
Efter 10 veckor görs en uppföljning där vi gör en ny Inbody mätning och följer upp resultatet.
Vi vill skapa långsiktiga och hållbara resultat
Pris 2500 kr/pers
Godkänt för Friskvårdsbidrag
Gäller Norra Bohuslän , kontakta mig för mer info och lösningar som passar just ert företag
Wellness Center
På salongen som ligger i hjärtat av Tanumshede erbjuder jag ett flertal behandlingar
- LPG
- EMS Träning - Wonder
- Massage koppning/gua sha
- Ansiktsbehandlingar
- Ir bastu
- Solarium